스트레스만땅 (1) 썸네일형 리스트형 감정이 꽉 차오를 때 나타나는 신호 10가지 “감정이 꽉 차오를 때 나타나는 신호, 궁금하셨죠?”감정이 꽉 차오르는 순간은 아주 강렬하게 오지 않고, 처음엔 작은 변화로 시작됩니다. 그러다 점점 쌓이면서 폭발 직전의 예민함, 감정 과부하, 긴장감으로 이어져요.하지만 다행인 건, 이런 신호들은 미리 알아차릴 수 있다는 것. 이 글을 끝까지 읽으면 감정 과부하 상태를 스스로 빠르게 체크할 수 있어요.감정 과부하는 폭발로 이어지기 쉽습니다지금 바로 체크하고 나를 보호하세요 감정 체크하기 감정이 꽉 찬다는 건 어떤 상태일까?감정이 꽉 차오른다는 것은 기쁨·슬픔·짜증·걱정 같은 감정들이 제대로 해소되지 않은 채 계속 쌓이고 있다는 의미예요. 특히 사소한 자극에도 감정이 크게 흔들리는 시기가 나타납니다.감정이 꽉 차오를 때 나타나는 신호 10가지사소한 말에.. 이전 1 다음
